हींग का उपयोग जहाँ खाने में स्वाद और सुगंध को बढ़ाने के लिए होता है, वहीं हींग का सेवन करने से सेहत को कई प्रकार के लाभ मिलते हैं। हींग में एंटी बैक्टीरियल, एंटी इंफ्लेमेटरी और एंटी वायरल के गुण पाए जाते हैं, जो स्वास्थ्य से जुड़ी कई सारी समस्याओं को दूर करने में मदद करते हैं। पेट से जुड़ी समस्याओं को दूर करने और सिर दर्द से राहत दिलाने में यह बहुत सहायक है।
पेट से जुड़ी समस्याओं को दूर करता है
पेट से जुड़ी समस्याओं को दूर करने के लिए हींग का सेवन करना बहुत ही फायदेमंद होता है, क्योंकि इनका सेवन करने पर अपच और गैस की समस्याओं से राहत मिलती है।
पीरियड्स दर्द से राहत
पीरियड्स दर्द से राहत पाने के लिए हींग का सेवन करना अत्यन्त लाभप्रद है, क्योंकि पीरियड्स के दौरान ज़्यादातर महिलाओं को पेट में दर्द और मरोड़ हो होती है। ऐसे में चुटकी भर हींग को पानी के साथ पीने से दर्द से राहत मिलती है।
सिरदर्द कम करने में फायदेमंद
सिरदर्द कम करने के लिए हींग का सेवन करना बहुत ही फायदेमंद होता है। हींग में एंटी इंफ्लेमेटरी के गुण पाए जाते हैं, जो सिरदर्द कम करने में मदद करता है। सिर दर्द से राहत पाने के लिए चुटकी भर हींग को पानी के साथ पीने से दर्द से राहत मिलती है।